睡眠不足時は頭が回らないのでなるべく規則正しい生活を心がけています(<ちょっと嘘)。でも四連休の後にいきなり普通に戻れと言われてもむつかしい。4連休の後の平日の時にだけアホになります。すいよっびぃー〜。
さて、と。睡眠不足の時にやりたくないことをやることほど大変なことはありません。簡単なことでさえわからなくなってますもんね。そういう時はまずは気分作りですよ。ひたすら気分作り。もしくは飯食って寝る。
明日からがんばろう!みたいなことも言わないで寝る。
睡眠不足時は頭が回らないのでなるべく規則正しい生活を心がけています(<ちょっと嘘)。でも四連休の後にいきなり普通に戻れと言われてもむつかしい。4連休の後の平日の時にだけアホになります。すいよっびぃー〜。
さて、と。睡眠不足の時にやりたくないことをやることほど大変なことはありません。簡単なことでさえわからなくなってますもんね。そういう時はまずは気分作りですよ。ひたすら気分作り。もしくは飯食って寝る。
明日からがんばろう!みたいなことも言わないで寝る。
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