怒ったりむかついたりすることについて考えることが最近多いです。コミュニケーションが上手ではないっていうのは大抵のことをする時にマイナスなことばかりだなあ、とあらためて思ったりすることがちょこちょこありました。
感情的になると、わかってほしいこともわかってもらえないし、わかったほうがいいこともわからなくなることが多い。感情的にならないほうがいいってわかってても、それは誰にとっても実践するのは難しいっすよねえ。だから何があっても怒らない人っていうのは尊敬されちゃうんですよね。僕もします。
でも自分が信じてることとかのために感情大爆発させる人も僕は好きなんです。もちろんしょっちゅう爆発してる人は嫌ですよ。そんな人の近くにはいたくないし、いっしょに何かをやりたくもない。
でどうやったら怒ったりむかついたりしないようになるのか。その方法を考えました。この1、2時間くらい。僕が出した結論としては「一生懸命我慢する」ということしかないということになりました。だってそれ用の修行をしてるわけでもないし、感情的にならないようなピースフルな価値観はまだ無理っすよ。
ということで、僕は後で恥ずかしくなるようなつまらないことで日々むかついたりする男です。さっきパトカーに停められました。
怒ったときに怒ったことを表現できるのは素晴らしい能力だと思うのです。
ほんとに怒らない至極ピースフルな人もどこかにいると思うけど
多くの怒らない人は怒り方がわからない人なんじゃないかなあ。
僕に関して言えば怒りの感情は素直に出てくるんすけどね(たぶんですぎ)。
フォローの仕方がわからんですよ。