ウォーキングとヨガストレッチのメニューにランニングを取り入れはじめた。 ウォーキングなら普天間基地周辺から北谷までの往復10kmぐらいは全然いける。
ランニングはもうなんか全然走れない。。。なにこれ。 あんなに軽かったランニングシューズなのに。 くやしいので続ける。